Kontraster

av | 7 mars, 2024 | Självledarskap

 

Får du energi av kontrasterna i livet?

Får du vila av kontrasterna i livet?

 

Om du ofta är i rörelse så ger vila dig energi.

Om du är stillasittande och mycket i tanken så behöver du röra på dig och skapa med händerna.

Om du är i en ljudlig och brusig miljö så behöver du fylla på med tystnad.

Om du längtar efter musik eller att höra andra samtala så har du kanske en vardag som är tyst.

 

Fundera på vad du har mest av i din vardag mellan kl 8-18 – fyll sen på med motsatsen. Så att du får balans.