Det här är absolut den rätta tiden att fundera över hur du vill att din höst ska se ut.
Vad önskar du dig? Vad vill du se hända? Vad mår du bra av? Vad vill du ha mer av i ditt liv kommande månader?
Ta fram papper och penna och gör din lista:
🔸 1
🔸 2
🔸 3
🔸 4
🔸 5
Stäm sen av med dig själv. Vad av det som finns på din lista kan du ge till dig själv?
Är din lista nåbar? Hur ska du planera för att nå de mål du önskar?
Att önska något och att sätta ett mål är olika saker. Blandar vi ihop dessa två blir vi kanske besvikna. En önskan kan se ut precis hur som helst. Du får önska dig precis vad du vill. Att sätta ett mål kräver en plan. Och en rimlighet. Med en plan och en rimlighet så har du gett dig själv bästa förutsättningarna för att nå ditt mål.