Låt dig själv växa, utmana dig själv
Bli inte fast i det som är välkänt, bekant och känns som hemma. Våga möta det du vanligtvis inte möter.
Gör det enkelt för dig. Börja i det lilla
Gå ifrån din vanliga spellista. Lyssna på något helt annat.
Läs, eller lyssna på, en författare som du aldrig har tänkt på.
Laga en maträtt som innehåller något du vanligtvis inte väljer.
Idag har vi så mycket att välja på. Alldeles för ofta ger vi ändå oss själva det som vi redan känner till.
Vi skapar mer av något vi redan kan.
Vad kan du ändra på i dina val som ger dig helt ny input?
För en tid sedan satt jag i bilen efter ett ansträngande möte. Jag behövde verkligen skingra mina tankar. Av slump så landade jag i radions P2. Ingen kanal som jag brukar lyssna på. Men just där och då så blev jag hjälpt. För det nya hjälpte mig verkligen att skingra tankarna. Det var inte bara musik, det var något helt nytt p många olika sätt. Det gjorde att min hjärna fick jobba med något helt nytt. Och då släppte det som var ansträngande. Plus att jag fick en fin upplevelse på köpet. Ett slags enkelt självledarskap, att ge sig själv det man behöver.