Självledarskap
You know it all…men ändå…

You know it all…men ändå…

Du har allt du behöver. Du vet redan allt du behöver veta. Men, kanske behöver du få prata med någon som kan hjälpa dig att bena i saker och ting. Ett samtal som ger dig den...

läs mer
Din laddstolpe

Din laddstolpe

Var finns din laddstolpe? När du kör bil som behöver laddas, för att räcka hela sträckan, så planerar du för att stanna och fylla på. Gör du samma för dig själv?   För att...

läs mer
Kontraster

Kontraster

  Får du energi av kontrasterna i livet? Får du vila av kontrasterna i livet?   Om du ofta är i rörelse så ger vila dig energi. Om du är stillasittande och mycket i...

läs mer
Snälla – snälltolka mer

Snälla – snälltolka mer

  Att snälltolka när något går snett är att välja att se det som en lärdom, en möjlighet till utveckling. Istället för att du är hård mot dig själv så hjälper du dig själv...

läs mer
Var snäll mot dig själv

Var snäll mot dig själv

Ge dig själv det du behöver. Ge dig själv det som du motiveras av. Se till att du får arbeta utifrån dina drivkrafter.   För när du får tillgodose dina behov. När du har ett...

läs mer
Att våga utveckling

Att våga utveckling

Jag vill väl egentligen bara bli bättre på det jag gör...törs man ens säga det som chef? Absolut. Var stolt över att tanken dyker upp! Se sen till att ge dig själv det du behöver...

läs mer
Ditt hållbarhetsarbete

Ditt hållbarhetsarbete

Du som ledare, och människa, ska hålla över lång tid. Så, var snäll med dig själv och se till att du är hållbar. Gör aktiva hållbarhetsinvesteringar i dig själv. Det är ditt...

läs mer
Värdet av coachingsamtal

Värdet av coachingsamtal

Vd-coaching och chefscoaching har ett syfte. Att den som blir coachad får stöd i sina egna processer. Får hjälp att styra upp sina tankar och skapa klara tankebanor. Att den som...

läs mer
Om motivation för ledare och chefer

Om motivation för ledare och chefer

Det som motiverar dig är sannolikt inte samma som skapar motivation hos dina medarbetare. För dina medarbetare har sin helt egna uppfattning om vad som är motiverande. Och här...

läs mer
Hållbart ledarskap

Hållbart ledarskap

Du är ledaren i ditt liv. Så satsa på att utveckla ditt självledarskap. För allt börjar med dig. Precis som flygvärdinnan säger, först en syrgasmask till dig för då kan du hjälpa...

läs mer
Piska eller morot?

Piska eller morot?

Är du snäll med din målsättning? Mot dig själv alltså. Ger du dig själv möjlighet att lyckas? Sätter du mål realistiskt? Eller kör du mer piska än morot? När du vill (tror att du...

läs mer
Du är viktigaste tillgången

Du är viktigaste tillgången

Du är företagets viktigaste tillgång. Det är lätt att tänka att det är företagets produkt eller tjänst som är viktigast. Eller kanske är det kunderna? Nej, det är du. Det är ditt...

läs mer
Vem ger du din bästa tid?

Vem ger du din bästa tid?

När du själv får bestämma, vilken tid på dagen är din bästa? När mår du som bäst? När är du mest produktiv och kreativ? När är det enkelt att jobba?   När du själv får...

läs mer
Att bestämma sig

Att bestämma sig

Det är den hetaste tiden på året för löften, till sig och till andra. Löften skrivs ned, de uttalas högt. De viskas fram i hemlighet. De postas upp på sociala media. Alla har...

läs mer
Ett blankt blad & en sak i taget

Ett blankt blad & en sak i taget

Måndag - ny vecka - nya möjligheter - ett blankt blad (nåja, kanske inte helt men som metafor så funkar det) - en lagom klämkäck inledning Det är måndag, lunchtid, när jag...

läs mer
din story

din story

  Vi bär alla på en historia. En story av allt det vi själva skapat och varit med om. Vi bär också på en historia som vi fått berättad för oss. Alla dina samlade...

läs mer
Sätt din riktning!

Sätt din riktning!

  Det är en speciell och fin känsla att sitta i förarsätet på sitt eget liv. Att vara den som sätter riktningen. Det kommer perioder i livet när vi flyttas från förarsätet....

läs mer
Kan jag så kan du!

Kan jag så kan du!

  "Kan jag så kan du!" En formulering som är välmenande. Något som är lätt att säga för att ingjuta pepp, inspiration och kraft hos någon annan. Och visst är det så, om...

läs mer
a kind reminder

a kind reminder

  En liten påminnelse så här i Halloween-tider 🎃 Det behöver inte vara svårare än så här. Det är lätt att vara snäll när man själv mår bra. När du mår bra så gör du bra. Det...

läs mer
Be yourself, everyone else i taken!

Be yourself, everyone else i taken!

Säkert har du hört uttrycket "be yourself, everyone else is taken". Oscar Wilde ska ha myntat detta och det är ju en absolut sanning. En ren självklarhet. Så klart ska du vara...

läs mer
Mycket mera självmedkänsla

Mycket mera självmedkänsla

Självmedkänsla är en grundsten i självledarskapet. Begreppet kommer ursprungligen från Buddhismen, i korthet så handlar det om att behandla dig själv med samma omtanke, respekt...

läs mer
Stå stark i förändring

Stå stark i förändring

Livet är föränderligt. En del förändring skapar vi själva för att vi vill något nytt. En del förändring får vi hantera, den är inte självvald. Att kunna stå stark och trygg i...

läs mer
Drivkrafter & Självledarskap

Drivkrafter & Självledarskap

Jag älskar drivkrafter! Och jag vet att det är dina drivkrafter som tagit dig dit du är idag och som kommer att hjälpa dig vidare dit du vill. Att känna till sina drivkrafter är...

läs mer
POWERPOSE – visst har du en?

POWERPOSE – visst har du en?

POWERPOSING - en slags självpepp. Det är din egen valda ”pose” som ger dig styrka och kraft eller lugn och ro. Tänk på en elitidrottare som precis ska leverera sitt yttersta...

läs mer
Ta hand om dig – ta hjälp

Ta hand om dig – ta hjälp

Att veta när det är dags att ta hjälp är en styrka. Det är en investering i dig själv som absolut kommer att löna sig på sikt och över tid. Tveka aldrig på att köpa tjänster som...

läs mer
Nyckel till en förändring?

Nyckel till en förändring?

En förändringsprocess kan kännas som ett stort arbete att ta sig an. Även som man känner att något behöver göras, något nytt ska ta plats eller något ska kanske sorteras bort....

läs mer
Fira för sjutton!

Fira för sjutton!

Att uppmärksamma och fira sina framgångar. Att lyfta sig själv när man går i mål på något sätt, i företagandet eller i livet. För att vi alla mår bra av att lyftas och hurras...

läs mer
Just do it! Bara gör’t!

Just do it! Bara gör’t!

Bara gör’t. Just do it! Jag har tränat länge på att bli en görare. Att skapa förflyttning från ett läge till ett annat, från plan till verklighet. Det är helt nödvändigt när man...

läs mer